tom seuffert
tom seuffert

CharakterMANN
1:1 Coaching

Mehr Klarheit. Stärke. Präsenz.
Damit du als MANN weißt, wofür DU stehst.
Wofür stehst du?
Bild aus dem Coaching-Kontext von Tom Seuffert
Mann sitzt nachdenklich am Fenster und hadert mich sich selbst

Warum du noch an dir zweifelst

Du fühlst dich als Mann oft unsicher und unsichtbar? Wirst im Beruf, in Beziehungen oder sogar im Alltag übergangen, belächelt oder kaum wahrgenommen?

Das Problem:

Wenn du versuchst, jemand zu sein, der du nicht bist, wirst du nicht respektiert. Wenn du als Mann ernst genommen werden willst, musst du wissen, wer du bist, wofür du stehst und wie du selbstsicher für dich einstehen kannst – ohne dich zu verstellen.

Es ist Zeit, zu einem Mann zu werden, der mit Klarheit, Stärke und Präsenz durchs Leben geht.

werde taffer

Du weißt, dass mehr in dir steckt

Als Mann fühlst du dich oft zerrissen zwischen Anpassung und dem Wunsch, endlich für dich einzustehen.

Du bist emotional überfordert, hast Schwierigkeiten, Grenzen zu setzen, und verlierst dadurch Respekt – sowohl bei anderen als auch vor dir selbst.

Im Job wirst du übergangen, in Beziehungen bist du kompromissbereit bis zur Selbstaufgabe, und in Konflikten machtlos. Frustration macht sich breit. Du weißt, da steckt mehr in dir – aber wie zeigst du es?

Es wird Zeit, das zu ändern.

Erschöpfter Mann steht mit Kopf an Boxsack angelehnt während des Trainings
Sympathischer, lächelnder Mann an Wand angelehnt

Werde der Mann, der DU sein willst

Stell dir vor: Du gehst selbstbewusster und klarer durch dein Leben. Du triffst Entscheidungen, ohne dich ständig in Frage zu stellen.

Im Job wirst du ernster genommen, Beziehungen führst du auf Augenhöhe. Gleichzeitig setzt du eher Grenzen, ohne Aggression oder Egospielchen.

Du trittst als selbstbewusster Mann auf. Konflikte löst du selbstsicher und gelassen. Du bist präsent, zeigst Rückgrat und wirst nicht nur wahrgenommen - sondern respektiert.

Du bist stolz auf den Mann, der du geworden bist.

Das will ich!

Was macht dieses Coaching anders?

Viele Männer-Coaches lehren dich, lauter zu sein.

Ich zeige dir, wie du auch leise deine Stärke ausstrahlst.

Was dich bei mir nicht erwartet:
Übertriebenes Alpha-Gehabe.
Leere Floskeln oder theoretisches Coaching-Blabla.
One-Size-Fits-All-Lösungen, die nicht zu dir passen
Was dich bei mir erwartet:
Klarheit: Wer bist du und wofür stehst du.
Emotionale Stabilität: Deine Gefühle als Kraftquelle nutzen.
Präsenz: Mehr Stärke ausstrahlen und für dich einstehen können.
Bild in Coaching-Location von Tom Seuffert

Der CharakterCode: Klar. Stark. Präsent.

Bild mit den 3 Säulen im Coaching, Mentale Stärke, emotionale Stabilität und Präsenz
01

Mentale Stärke

Innere Klarheit gewinnen, mentale Blockaden lösen, Widerstandfähigkeit steigern und auch unter Druck fokussiert bleiben.
02

Emotionale Stabilität 

Wie MANN Gefühle erkennt und nutzt, statt sie zu unterdrücken.
03

Präsenz

Körpersprache, Haltung und Fähigkeiten, die Respekt ausstrahlen und Grenzen kommunizieren.

Das Ziel ist die Balance zwischen Durchsetzungsfähigkeit und Empathie.

CHARAKTERMANN WERDEN

Wie läuft das 1:1 Coaching mit mir ab?

1. Kostenfreies Kennenlerngespräch

Lass uns herausfinden, wo du stehst und ob ich dich unterstützen kann.

2. Dein individuelles 1:1 Coaching

Wir wählen die Option, die am besten zu dir und deinen Zielen passt – von der fokussierten Einzelsession bis zur intensiven Begleitung über mehrere Monate. Wir entwickeln klare Strategien für deine Herausforderungen – ob in Beziehungen, im Job oder mit dir selbst.

3. Solide Umsetzung

Alles, was du lernst, ist sofort anwendbar. Wir sorgen dafür, 
dass du die Ergebnisse spüren wirst – langfristig.
Während ich dabei an deiner Seite bin.

Deine 1:1 Coaching - Optionen:

Einzel-Session

60 Minuten 1:1 Coaching
Fokus auf ein konkretes Thema, das dich gerade beschäftigt
Erste Impulse und Strategien zur Lösung für diese Herausforderung
Direktes und ehrliches Feedback für schnellere Umsetzung

3-Monats-Programm 

Intensives 1:1 Coaching
9 x 1:1 Video-Sessions (60 min.)
Wöchentliche Aufgaben und Challenges zwischen den Sessions
Optional: Coaching Live vor Ort
Fokus auf mentale und emotionale Stärke, Selbstsicherheit, Durchsetzungskraft und Präsenz.
Bonus:
60-seitiges E-Book: "Taff, aber herzlich."
ab 2.300€
Jetzt starten!

6-Wochen Mentoring 

Intensives Online-Mentoring
Wöchentliche Live-Sessions in einer kleinen Gruppe (90 min.)
Fokus auf emotionale Stabilität, Präsenz und innere Stärke
Praxisnahe Übungen & Challenges zur direkten Anwendung im Alltag
Zugang zur Mastermind-Community für Accountability & Support
Spezial-Bonus:
1 x 60 Minuten 1:1 Coaching
Tom Seuffert im Frontprofil

Warum ich dich verstehe?

Ich weiß, wie es sich anfühlt, sich selbst kleinzumachen. Immer freundlich, hilfsbereit - und trotzdem übergangen. Für andere einstehen? Kein Problem. Für mich selbst? Fehlanzeige.

Als (ehemaliges) Mitglied einer Zugriffseinheit und Selbstschutz-Trainer hatte ich gelernt, wie man selbst in Hochstresssituationen fokussiert bleibt. Doch der wahre Kampf war der in meinem Inneren.

Was mich verändert hat?

Mir wurde immer klarer, wer ich bin und wofür ich stehe. Dass ich nicht laut sein muss, um gehört zu werden. Und wie ich für mich und meine Werte aufstehe - ohne mich zu verbiegen. Ein solides Fundament für echte männliche Stärke.

Heute helfe ich Männern dabei, diese Stärke und Klarheit zu finden. Und für sich einzustehen.

Authentisch stark. Mit Rückgrat UND Herz.

Mann steht auf Berg in powervoller Pose

Von der Unsicherheit zur selbstsicheren Stärke

Vorher:

Du bist oft unsicher
Du gibst aus Angst immer nach
Du bist übertrieben angepasst
Du fühlst dich unsichtbar
Du steckst in der Opferrolle fest
Du bist emotional zerrissen

Nachher:

Du triffst Entscheidungen mit Rückgrat
Du setzt Grenzen, die respektiert werden
Du lebst deine authentischen Werte
Du bist präsent und wirst ernstgenommen
Du gestaltest dein Leben so wie du es willst
Du hast Innere Ruhe und Stabilität
charisma stärken

Häufige Fragen:

Nach einem kostenfreien Kennenlerngespräch erstellen wir einen individuellen Plan. Das 1:1 Coaching – online oder persönlich – umfasst praxisnahe Übungen und klare Strategien, damit du schnell Ergebnisse siehst.
Ich bringe, neben fundierten Ausbildungen, echte Praxiserfahrung mit: Zugriffseinheit, Selbstschutz und jahrelanges Coaching. Ich verbinde Tiefgang, der Männer abholt, mit klaren Strategien, die sie ins Handeln bringen.
Ja, alle Übungen sind alltagstauglich. Egal ob Job, Beziehungen oder Alltag – du kannst sie sofort umsetzen und spürbare Ergebnisse erzielen.
Für Männer, die Verantwortung übernehmen und selbstsicherer leben wollen. Es ist individuell auf dich zugeschnitten.
Das kostenfreie Kennenlerngespräch hilft dir herauszufinden, ob das Coaching für dich passt – ohne Druck, nur klare Antworten.
Das hängt von deiner gewählten Option ab. Die Sessions sind flexibel und einfach in deinen Alltag integrierbar.

Sei ein Mann, der für sich einsteht. 

Ein Leben voller Klarheit, Respekt und innerer Stärke wartet auf dich.

Buche dein kostenfreies Kennenlerngespräch und finde heraus, wie du endlich der Mann kannst, der DU sein willst.

Lass uns deinen Weg zum CharakterMann starten.

jetzt loslegen!
Tom Seuffert als Coach im Seitenprofil

Das erwartet dich:

Mann steht auf Berg in powervoller Pose

Samstag: Die Basis legen
Männlichkeit im Gleichgewicht

Was bedeutet Männlichkeit für dich? Definiere deine persönliche Vorstellung von Männlichkeit.

Klarheit und Werte – Was treibt dich wirklich an? Finde deine zentralen Werte und lerne, sie in deinem Alltag zu leben.

Emotionale Intelligenz und Empathie – Wie tief reichen deine Verbindungen? Stärke deine Fähigkeit, echte und authentische Beziehungen aufzubauen.

Nonverbale Intelligenz – Was sagt dein Körper wirklich? Nutze deine Körpersprache bewusst und erkenne die Signale anderer.

Kontrollierte Aggression – Wie setzt du deine Power bewusst ein? Lerne, deine Energie produktiv einzusetzen und klare Grenzen zu setzen.

Das erwartet dich:

VIP-Mastermind am Freitagabend:
Der Einstieg in deine Transformation

Ankommen und Vernetzen – Wir knüpfen erste Verbindungen: Lerne die anderen Männer in entspannter Atmosphäre kennen und baue erste Verbindungen auf.

Männliche Archetypen – Wo stehst du und wohin willst du? Entdecke verschiedene Männlichkeitsrollen und finde heraus, wohin du dich entwickeln möchtest.

Innere Stärke entwickeln – Was hält dich zurück? Identifiziere und überwinde innere Blockaden, um den Weg für deine Transformation zu ebnen

Finden wir es heraus...
Lächelnder Mann sitzt inmitten mehrerer Menschen

Samstag: Die Basis legen
Männlichkeit im Gleichgewicht

Was bedeutet Männlichkeit für dich? Definiere deine persönliche Vorstellung von Männlichkeit.

Klarheit und Werte – Was treibt dich wirklich an? Finde deine zentralen Werte und lerne, sie in deinem Alltag zu leben.

Emotionale Intelligenz und Empathie – Wie tief reichen deine Verbindungen? Stärke deine Fähigkeit, echte und authentische Beziehungen aufzubauen.

Nonverbale Intelligenz – Was sagt dein Körper wirklich? Nutze deine Körpersprache bewusst und erkenne die Signale anderer.

Kontrollierte Aggression – Wie setzt du deine Power bewusst ein? Lerne, deine Energie produktiv einzusetzen und klare Grenzen zu setzen.

Sonntag: Die Umsetzung
Charisma, Resilienz und Umgang mit Frauen

Resilienz – Wie bleibst du stark, wenn's drauf ankommt? Entwickle Techniken, um auch in schwierigen Situationen emotional stabil zu bleiben.

Charisma – Wie beeindruckst du, ohne ein Wort zu sagen? Stärke deine Präsenz und beeindrucke mit Selbstbewusstsein und Ruhe.

Frauen, Flirten und Red Flags
- Verstehe Beziehungsdynamiken besser und entwickle Selbstsicherheit im Umgang mit Frauen.

Ziele, Visionen und dein Lebensmanifest – Wohin führt dein Weg? Erstelle eine klare Vision für deine Zukunft und ein Lebensmanifest, das dich begleitet.

Jetzt auf die Warteliste für das CharakterMANN Live Camp im Frühjahr 2025 eintragen!

ich bin bereit!
Eleganter Mentor, 40-jähirger Mann inspiriert eine Gruppe von Menschen

Werde zum CharakterMANN:

Mann steht mit verschränkten Armen und einem Lächeln in einer Allee
Gemeinsam legen wir den Grundstein für:
  • Dein klares Bild von dir als Mann.
  • Tiefe und erfüllende Beziehungen.
  • Mehr innere Ruhe und Selbstvertrauen.
  • Klare Werte und überzeugende Präsenz.
Du wirst künftig:
  • Ein fester Anker für dich und andere sein.
  • Attraktivität durch Authentizität gewinnen.
  • Entschlossener und selbstbewusster auftreten.
  • Ganz du selbst sein – ohne Masken und Fassade.

Und all das, ohne anderen etwas vorspielen zu müssen.

Wer bin ich? Dein Verbündeter

YouTube video
  • Erfahrungen: Zugriffseinheit, Kampfsport, Einsatztrainer.
  • Erkenntnis: Männlichkeit ist mehr als nur äußere Härte.
  • Gleichgewicht: Taff, aber herzlich. Stark, aber auch verletzlich.
  • Ausbildungen: NLP, Resilienz, Stressmanagement, Kommunikation, Selbstschutz, Mental Health
  • Ziel: Den inneren Nordstern finden und Klarheit, wofür DU als Mann stehst
  • Mehr dazu im Video.

Wichtigste Erkenntnis:
Wahre Stärke kommt immer von innen.

Meine Mission:
Männer auf ihrem Weg zum CharakterMANN begleiten – taff, aber herzlich, mit unverrückbaren Werten
lass uns starten!

Datum und Location:

Start: Freitag, 18:00 Uhr
Ende: Sonntag, 17:00 Uhr

Location:
Eigenes Ferienhaus inkl. Übernachtungsmöglichkeiten am Brombachsee.

Dein Angebot zum Startschuss:

Dieses Camp ist auf maximal  12 Teilnehmer begrenzt, damit wir in einer kleinen, vertrauten Gruppe intensiv arbeiten können.

Nach deiner Anmeldung führen wir beide ein persönliches Vorgespräch. Dort finden wir heraus, wo du stehst und welche Ziele du hast, damit ich dich im Camp bestmöglich unterstützen kann und du den größten Nutzen daraus ziehst.

Zusätzliche Vorteile für dich zum Start:

Bonus 1:
4 Wochen Nachbetreuung
Wöchentliche Zoom-Calls für Klarheit und Support.

Bonus 2:
Begleitende Unterlagen:
Übungen, Checklisten und Insights für nachhaltigen Fortschritt.

Bonus 3:
Optionale Übernachtung
Kostenfrei, nach Verfügbarkeit und Standard.

Da es das erste Camp dieser Art ist, hast du diesmal noch die Chance zum

Einführungspreis von nur

990,- €

teilzunehmen. Künftige Camps werden zu anderen Konditionen stattfinden. Also nutze diese einmalige Gelegenheit! Ich freu mich drauf, dein Verbündeter zu werden.
Ich will dabei sein!
tom seuffert
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